آمادگی برای عمل جراحی بینی یا جراحی کاشت مو، بر انتخاب یک رژیم غذایی متناسب که دارای سطح پروتئین بالا است، تمرکز دارد. به این منظور شما می توانید اطلاعات مربوط به تغذیه و رژیم غذایی مورد نیاز قبل از انجام عمل جراحی را مطالعه نمایید. با وجودی که خوابیدن می تواند به بهبود وضعیت بیمار کمک کند، فرد ممکن است با مشکل خوابیدن چند روز قبل از عمل بینی مواجه شود. در این زمان ممکن است بیمار تشویش داشته و واقعاً نسبت به شرایطی که ممکن است پس از عمل جراحی برای وی ایجاد شود، نگران باشد. به هر حال این شرایط عادی است و اکثر افرادی که بینی آنها جراحی می شود، قبلاً این عمل جراحی را انجام نداده اند. به همین خاطر این مسئله برای آنها یک تجربه ناشناخته است. به این ترتیب مواجه شدن با شرایط نا آشنا می تواند برای فرد تشویش و نگرانی ایجاد کند. این شرایط می تواند شبیه شب قبل از روز اول مدرسه یا شروع یک شغل جدید باشد. به هر حال توجه داشته باشید که کم خوابی به خودی خود نمی تواند باعث ایجاد عوارض جانبی برای بیمار شود، به همین خاطر نیازی به نگرانی درباره آن نیست.

الکل، سیگار و قلیان مصرف نکنید

مصرف مشروبات الکلی، استعمال سیگار و سایر دخانیات فرایند ترمیم زخم را مختل می‌کند. بنابراین ضروری است از 6 هفته قبل از عمل تا حداقل 3 هفته بعد از آن از مصرف سیگار اجتناب کنید. مصرف الکل احتمال خونریزی بعد از عمل را افزایش می‌دهد

• شستشو بینی را فراموش نکنید
• بعد از کشیدن تامپونها ، به مدت ۶ ماه بینی را با سرم سدیم کلراید روزی ۳ بار به نحوی که به شما آموزش داده خواهدشد شستشو دهید.
• تا۶ماه از ضربه زدن به بینی جدا خودداری کنید . استفاده ازپمادهای ترمیمی فقط به دستور پزشک میباشد.
• درصورت بروز هر مشکلی باجراح خود تماس بگیرید.

انتخاب و جلسه ملاقات با جراح

کاملاً واضح است که جراحی که برای انجام عمل جراحی زیبایی بینی خود انتخاب می‌کنید، دارای تأثیر قال توجهی در رضایت شما از نتیجه عمل خواهد بود. در طول مشاوره‌های اولیه با یک جراح خاص، باید برای اطمینان کامل، اعتبارنامه جراح را بررسی کنید. تأیید کنید که جراح شما دارای گواهی هیأت تخصصی است و از او بخواهید عکس‌هایی را از قبل و بعد از عمل بیماران قبلی به شما نشان دهد. از این فرصت برای به دست آوردن یک درک کلی در مورد امکانات، جراح و کارکنانی که قصد دارید رویاهای خود را در مورد چهره جدیدتان به آنها واگذار کنید، استفاده کنید. این به شما کمک می‌کند تا مطمئن شوید که این جراح خاص می‌تواند به شما در دستیابی به اهداف زیباشناختی خاصتان کمک کند، در حالی که حفظ سلامتی و ایمنی شما را نیز در نظر دارد. علاوه بر این، باید با جراح خود در مورد ظاهر مطلوب خود، به طور صریح صحبت کنید. جلسه مشاوره به این منظور طراحی شده است که اطمینان حاصل شود که هر دو شما در رابطه با اهدافتان و آنچه که شما واقعاً می‌توانید انتظار داشته باشید، دارای نگرشی مشابه هستید. جراح، بینی شما را بررسی خواهد کرد و شاید چند عکس نیز از بینی شما بگیرد. این کار، همراه با بررسی تاریخچه پزشکی شما، باید در تعیین اینکه آیا شما یک کاندید خوب برای عمل زیبایی بینی هستید یا نه، کمک شایانی نماید.

آماده سازی بدن برای تغییراتی که قرار است انجام شوند، از چندین هفته قبل از جراحی بسیار مهم است. انجام هر کاری که می‌تواند قبل از عمل جراحی شما را سالم نگهدارد، کمک زیادی به بهبودی سریع خواهد نمود. برخی از تغییراتی که معمولاً جراحان توصیه می‌کنند عبارتند از:

• اجتناب از مصرف آسپرین و دیگر داروهای رقیق کننده‌ی خون
• ترک استعمال سیگار
• جراح خود را از هر گونه بیماری، حتی موارد جزئی مطلع سازید.

مقابله با ترس از بی هوشی

در واقع ترس از جراحی بینی و ترس از بی هوشی یک مسئله عادی در بین افراد بیمار است. بطور کلی مردم از آنچه تحت کنترل آنها نباشد، همیشه می ترسند. در این حالت نیز فرد با اعتماد به سایر افراد وضعیت خود را به دست آنها می سپارد. بهترین روش برای مقابله با این ترس ملاقات با متخصص بی هوشی است. انجام این کار در بسیاری از مواقع می تواند حداقل تا حدودی تشویش بیمار را از بین ببرد. به این ترتیب بیمار می تواند با متخصص بی هوشی آشنا شده و از فرآیند کاری وی مطلع شود. به هر حال توجه داشته باشید که نحوه بی هوش کردن بیمار امروزه پیشرفت زیادی کرده و مطمئن تر از هر زمان دیگر می باشد. در واقع هر روز هزاران بیمار بدون مشاهده هر گونه عوارض جانبی تحت بی هوشی عمومی قرار می گیرند. حتما نگرانی ها و ترس عمیق خود را بیان کنید زیرا جراح و متخصص بی هوشی می توانند به شما کمک کنند با اطلاع از حقایق مربوط به این فرآیند با ترس خود در این رابطه مقابله نمایید.

رژیم غذایی مناسب قبل از عمل جراحی

معمولا مراقبت قبل از عمل بینی بسیار حائز اهمیت است و داشتن یک رژیم غذایی متوازن و سرشار از پروتئین بهترین راه برای ترمیم زخم های ایجاد شده در بدن پس از عمل جراحی است. پروتئین نقش اساسی در بهبود بافت بدن دارد و به این منظور لازم است پروتئین مورد نیاز از منابع مناسب تهیه و مصرف شود. مواد پروتئینی مثل مرغ، تخم مرغ، سبوس، و گوشت قرمز برای این منظور ایده آل هستند. همچنین باید توجه داشت مصرف زیاد ماهی می تواند خون بیمار را رقیق کرده و احتمال ایجاد کبودی در آن بعد از عمل جراحی بینی را افزایش دهد.

بعضی از مواد غذایی که اخیراً برخی افراد آنها را مصرف می کنند، دارای سطح کربو هیدرات بالا و چربی کم هستند و نمی توانند پروتئین لازم را برای بدن تامین نمایند. در حقیقت به منظور اجتناب از چاق شدن، فرد سعی می کند از منابع غذایی دارای سطح پایین پروتئین در رژیم غذایی خود استفاده نماید. به هر حال، مقدار بهینه مصرف پروتئین 50 تا 60 گرم در روز برای خانم ها و 70 تا 90 گرم در روز برای آقایان است، یا باید در حدود نیم گرم پروتئین برای هر پوند وزن بدن توسط فرد مصرف شود.

مصرف ویتامین و مکمل های غذایی پیش از غذا

استفاده از یک مولتی ویتامین مناسب، سه هفته قبل از عمل بینی مردان و زنان، می تواند به بهبود سریع تر زخم آنها کمک نماید. شما باید سطح ویتامین بدن خود را قبل از عمل جراحی در حد بهینه تنظیم نمایید و نباید یک ویتامین خاص را بیش از حد مصرف کنید. تنها استثنا برای این موضوع ویتامین سی (C) است. در واقع نتایج مطالعات انجام شده در این حوزه نشان می دهد مقدار زیاد ویتامین سی می تواند به بهبود سریع تر زخم کمک نماید. همچنین لازم است در این زمان در ارتباط با مصرف ویتامین ای (E) مراقب باشید. مقدار زیاد ویتامین ای (بیش از 400 میلی گرم در روز) می تواند احتمال ایجاد کبودی و خون ریزی بیمار را افزایش دهد. همچنین نباید در این دوره از مکمل های هومئوپاتی استفاده شود. در این رابطه بسیاری از مکمل ها می توانند باعث افزایش کبودی و خون ریزی بیمار شوند. در این حالت با وجود تبلیغاتی که نشان می دهد مصرف این مکمل ها برای حفظ سلامت شما مفید هستند، اما بسیاری از آنها می تواند در عمل جراحی اختلال و مشکل ایجاد نمایند.